သင်ရောက်ဖူးပါသလား သို့မဟုတ် သင် Amidon တွင်ရှိပါသလား။ Amidon လည်ပတ်လိုသော အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ဓာတ်ပုံများကို မျှဝေပါ။