သင်ရောက်ဖူးပါသလား သို့မဟုတ် သင် Okāra တွင်ရှိပါသလား။ Okāra လည်ပတ်လိုသော အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ဓာတ်ပုံများကို မျှဝေပါ။