သင်ရောက်ဖူးပါသလား သို့မဟုတ် သင် Khamisana တွင်ရှိပါသလား။ Khamisana လည်ပတ်လိုသော အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ဓာတ်ပုံများကို မျှဝေပါ။