သင်ရောက်ဖူးပါသလား သို့မဟုတ် သင် Karela တွင်ရှိပါသလား။ Karela လည်ပတ်လိုသော အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ဓာတ်ပုံများကို မျှဝေပါ။